06.06.2024
Sadarbībā ar Firstbeat un Latvijas basketbola savienību Kaizen Gym 16. jūnijā no plkst.12 līdz plkst.15 notiks seminārs par komandu un individuālo sportistu monitorēšanu, izmantojot Firstbeat sporta sensoru.
Seminārs notiks angļu valodā.
Lektori:
- Džanluka Macončīni (Gianluca Mazzoncini) – Eirolīgas tiesnešu departamenta fiziskās sagatavošanas un uzraudzības specialists;
- Zane Šmite – Kaizen diagnostikas speciāliste un Latvijas Universitātes pētniece.
Seminārā uzzināsiet, kā efektīvi monitorēt treniņu noslodzi, izmantojot sirdsdarbības parametrus un kustību noslodzes mērījumus no akselerometra.
Tiks apskatīta šādas tēmas :
• sirdsdarbības frekvences izmantošana treniņu intensitātes novērtēšanā;
• ārēja treniņu noslodzes novērtēšana, izmantojot akselerometriju;
• kopējais ieskats par to, kā kustību noslodzes dati no akselerometra sniedz būtisku kontekstu sirdsdarbības rādītājiem;
• standartizētu treniņu izmantošana treniniņu adaptācijas novērtēšanai.
Seminārs sniegs iespēju labāk izprast ķermeņa reakcijas uz fizisko slodzi, ļaujot optimizēt treniņu procesu un veidot personalizētu pieeju treniņu monitorēšanā.
Dalībai klātienā cena 30 EUR (dalībnieki saņems resertifikācijas punktus). Attālināti – bez maksas.
Reģistrācija un sīkāka informācija: [email protected]
